Two Women Having Fun Sledding In Woods
Two Women Having Fun Sledding In Woods

Dureri menstruale

Pentru fete și femei, ciclul menstrual este procesul natural care are loc în fiecare lună, pe măsură ce corpul se pregătește pentru sarcină. În acest timp, când mucoasa uterină este eliminată, este perfect normal să apară crampe la nivelul abdomenului inferior. Ocazional, poate exista o durere în partea inferioară a spatelui și în partea superioară a picioarelor.

Vedeți toate medicamentele

Sfaturi pentru gestionarea durerii menstruale

Iată câteva sfaturi pentru a ușura durerea menstruală:

  • Căldură: Aplicarea căldurii pe abdomen poate ajuta la ameliorarea durerii menstruale.
    Încercați să puneți o pernă încălzită sau o sticlă cu apă caldă pe abdomen, pe partea inferioară a spatelui sau pe partea superioară a picioarelor.
A Lady Lying
  • Exercițiu fizic: Chiar dacă nu vă vine să faceți exerciții fizice în timpul unei
    menstruații dureroase, puțină mișcare vă poate ajuta la ameliorarea durerii
  • Masaj: Un masaj circular delicat pe abdomen poate ajuta la ameliorarea
    durerii menstruale
  • Medicamente: S-a demonstrat că medicamentele eliberate fără rețetă, cum ar fi cele care conţin substanţele active ibuprofenul sau paracetamolul ajută la ameliorarea durerii menstruale

 

Hispanic Women Practicing The Cobra Pose During A Yoga Class

Când trebuie să consultați medicul

Dacă aveți nelămuriri legate de durerea menstruală, consultați farmacistul sau
medicul, mai ales dacă suferiți de oricare dintre următoarele:

  • Dureri crescute sau prelungite
  • Durere care nu va dispărea cu medicamente eliberate fără rețetă
  • Sângerări sau dureri menstruale între perioadele menstruale
  • Secreție vaginală anormală, mai ales dacă este groasă sau are miros neplăcut

Articole similare

Articole similare

Articole similare

Medicamente sugerate

Medicamentele Sugerate

Medicamentele Sugerate